Wéi vill Gewiicht kënnt Dir an engem Mount doheem verléieren? Mir maachen e Gewiichtsverloschtplang an en Ernärungsplang. Sécher a gesond Gewiichtsverloscht. Wann Dir e Mount net Iessen iessen, wéi vill Gewiicht kënnt Dir verléieren.
Am Rennen no enger schlanker Figur gräifen d'Leit op Extremer, martelen sech mat Honger, entzéien de Kierper wesentlech Nährstoffer. Tatsächlech, fir Gewiicht ze verléieren a gesond ze bleiwen, musst Dir richteg iessen.
Firwat Gewiicht geet net fort. Aus wéi enge Grënn ass et net méiglech Gewiicht ze verléieren. Wéi net ze vill iessen an ufänken Gewiicht ze verléieren.